みなさん、こんにちは。上野みさきです！
今月24日、細木数子先生の娘であり六星占術の継承者、細木かおり先生によるトークショー＆サイン会が蔦屋書店熊本三年坂で行われ、私がＭＣを務めさせていただきました。
ベストセラーであり、『最も売れた占い本』としてギネスブックにも掲載された｢六星占術によるあなたの運命｣。2020年版からかおり先生が著者として後を継がれました。
これを機に若い方にも分かりやすいような言い回しに変えたりなど、かおり先生の目線での記述を新たに盛り込みながら、しかし六星占術の本質はブレることなくリニューアルされているということで、今まで｢難しそう、固そう｣と思っていた方や占い本を初めて購入する方も手に取りやすいのではないかなと思います。気になる方はぜひ！
こんにちは！ 笑みです(^^)/
夏♪夏♪夏♪夏♪ココナ～ッツ♪ 今年も例年に増して劇的に暑い夏となりましたが、しっかり熱中症対策もしながら、夏を楽しんでいらっしゃいますでしょうか～？
私も夏を楽しむべく、今月初めに『第41回 黒石団地区夏祭り』にMCとして参加してまいりました！
小さなお子さんからご年配の方まで、本当に大勢の方が参加されていた夏祭り。皆さんの溢れる笑顔と活気に、私まで幸せいっぱい元気いっぱいにして頂きました。
夏祭り、本当にいいですよね～♪ まだまだ今週も花火大会や夏祭りが開催される地域があります。参加される皆さんの素敵な夏の思い出となりますように～(^^)/
８月26日（月）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
27日（火）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
28日（水）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
■ＦＭ791
「すいッチ！791」
12：06～14：50 （出演 上野みさき）
29日（木）
■ＦＭやつしろ
「ワイワイ編集局」
11：00～13：00 （出演 内山さよ）
30日（金）
■ＦＭ小国
「グリーンサラダ」
12：00～14：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＦＭたんと
「お昼どきTANTO」
12：00～14：00 （出演 Sachi）
■ＦＭたんと
「さんせっとTANTO」
17：00～19：00 （出演 Sachi）
■ＦＭ小国
「おかわりサラダ600」グリーンサラダ再放送
18：00～20：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＫＡＢ
「Do You のうぎょう？＋プラスワン」
19：54～20：00 （声の出演 TOMOMI・上野みさき）
■ＲＫＫラジオ
「GWEEENとはばたけHEROES！！」
23：00～23：30 （出演 悠木はるか）
31日（土）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」再放送
06：10～06：15 （出演 悠木はるか）
９月１日（日）
■ＦＭ小国
「サンデーゆうステーション」
10：00～14：00 （出演 内山さよ）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」
14：25～14：30 （出演 悠木はるか）
この夏もいよいよ終盤に差し掛かってまいりました。ここから残暑と荒天とを繰り返しながら、少しずつ次の季節へと移っていくのでしょう。気温の変化が大きく、引き続き体調管理には気をつけたいものです。
さて恒例のマンスリー会議、今月はお盆を避けての実施となりました。お越しいただいた講師は、熊本初のウォーキングスクール「Walking M. Style」インストラクター、 ウォーキングアドバイザーの 田邊 美穂 先生。「美しいウォーキングとポージング」について、熱のこもったお話を交えながらの実践形式でご指導いただきました。
ただ歩いているだけでは決して美しいウォーキングにはなりません。まず「今から美しく歩く」と強く意識することが大切です。美しいウォーキングとは、たとえ自然な動きに見えても絶対に「楽」なものではないのです。
これはポージングにも言えることですが、美しい姿勢を取るためには腹筋や背筋など全身の筋肉を総動員しなければなりません。それでいて、あくまで余裕のある表情を保つことが求められます。
美しく見せるためのテクニック面ももちろん重要ながら、本当に大切なのは筋力や柔軟性を高めること。思い通りの姿勢を保つための「基本的な体づくり」を普段から心掛けておかなければならない・・・と先生は力説されます。
今回はウォーキングとポージングの実践トレーニングにたっぷりと時間を割いていただき、受講者それぞれの「自分では気付いていない姿勢の癖」を的確にご指摘。どこを改善したらよいか、そのためにはどうすべきか、ひとつひとつ丁寧にアドバイスをくださり、それによってみるみる姿勢が正されていく受講者各位も驚きを隠せない様子でした。
＜アンケートから＞
みなさん、こんにちは。星子ちなつです。 ８月も下旬となりましたが、みなさんはこの夏、 心に残る思い出は作れていますか？
さて、あらおシティーモールで２か月に一度開催している人気のイベント、
「赤ちゃんカタカタ競争」！
ご家族も、お客様も、その場のみんなが笑顔になれる素敵な催しです。
赤ちゃんたちが白熱のレースを展開します！ とってもかわいい姿にほっこり。 レースの後はお楽しみ抽選会もあり、こちらも大盛り上がりです！
みなさんもぜひ足を運んでみてください、楽しいですよ。星子ちなつでした♪
８月19日（月）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
20日（火）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
21日（水）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
■ＦＭ791
「すいッチ！791」
12：06～14：50 （出演 上野みさき）
22日（木）
■ＦＭやつしろ
「ワイワイ編集局」
11：00～13：00 （出演 内山さよ）
23日（金）
■ＦＭ小国
「グリーンサラダ」
12：00～14：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＦＭたんと
「お昼どきTANTO」
12：00～14：00 （出演 Sachi）
■ＦＭたんと
「さんせっとTANTO」
17：00～19：00 （出演 Sachi）
■ＦＭ小国
「おかわりサラダ600」グリーンサラダ再放送
18：00～20：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＫＡＢ
「Do You のうぎょう？＋プラスワン」
19：54～20：00 （声の出演 TOMOMI・上野みさき）
■ＲＫＫラジオ
「GWEEENとはばたけHEROES！！」
23：00～23：30 （出演 悠木はるか）
24日（土）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」再放送
06：10～06：15 （出演 悠木はるか）
25日（日）
■ＦＭ小国
「サンデーゆうステーション」
10：00～14：00 （出演 内山さよ）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」
14：25～14：30 （出演 悠木はるか）
８月12日（月）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
14日（水）
■ＦＭ791
「すいッチ！791」
12：06～14：50 （出演 上野みさき）
16日（金）
■ＦＭ小国
「グリーンサラダ」
12：00～14：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＦＭたんと
「お昼どきTANTO」
12：00～14：00 （出演 Sachi）
■ＦＭたんと
「さんせっとTANTO」
17：00～19：00 （出演 Sachi）
■ＦＭ小国
「おかわりサラダ600」グリーンサラダ再放送
18：00～20：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＫＡＢ
「Do You のうぎょう？＋プラスワン」
19：54～20：00 （声の出演 TOMOMI・上野みさき）
■ＲＫＫラジオ
「GWEEENとはばたけHEROES！！」
23：00～23：30 （出演 悠木はるか）
17日（土）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」再放送
06：10～06：15 （出演 悠木はるか）
■イベント
「赤ちゃんカタカタ競争」（あらおシティーモール）
10：00～12：00 （ＭＣ 星子ちなつ）
■イベント
「第31回さとうよしみ竹田童謡祭」（竹田市総合文化ホール グランツたけた）
12：30～14：00 （ＭＣ 内山さよ）
18日（日）
■ＦＭ小国
「サンデーゆうステーション」
10：00～14：00 （出演 内山さよ）
■イベント
「熊日ニューウーマンカレッジ『風間杜夫』トークショー」（熊本県立劇場）
13：30～15：00 （ＭＣ 立田絢）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」
14：25～14：30 （出演 悠木はるか）
８月５日（月）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
６日（火）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
７日（水）
■ＦＭやつしろ
「おはよう765」
08：00～11：00 （出演 内山さよ）
■ＦＭ791
「すいッチ！791」
12：06～14：50 （出演 上野みさき）
８日（木）
■ＦＭやつしろ
「ワイワイ編集局」
11：00～13：00 （出演 内山さよ）
９日（金）
■ＦＭ小国
「グリーンサラダ」
12：00～14：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＦＭたんと
「お昼どきTANTO」
12：00～14：00 （出演 Sachi）
■ＦＭたんと
「さんせっとTANTO」
17：00～19：00 （出演 Sachi）
■ＦＭ小国
「おかわりサラダ600」グリーンサラダ再放送
18：00～20：00 （出演 内山さよ）（代）
■ＫＡＢ
「Do You のうぎょう？＋プラスワン」
19：54～20：00 （声の出演 TOMOMI・上野みさき）
■ＲＫＫラジオ
「GWEEENとはばたけHEROES！！」
23：00～23：30 （出演 悠木はるか）
10日（土）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」再放送
06：10～06：15 （出演 悠木はるか）
11日（日）
■ＦＭ小国
「サンデーゆうステーション」
10：00～14：00 （出演 内山さよ）
■ＲＫＫラジオ
「HEROESリクエスト」
14：25～14：30 （出演 悠木はるか）